宝宝出汗是因为身体需要调节体温、排除多余的热能，出汗是正常的生理现象，但如果宝宝出汗后立即感受到冷风，衣服未及时更换和增加衣服，就会容易感冒。
下面是几个方法：
1.选择适当的衣物
宝宝冬季穿衣应该与气温保持一致，切不可过于厚重，一般需要在保证热度的时候，不至于让宝宝出汗太多。在选择宝宝的衣物的时候应该多往轻薄、透气性较好的方向考虑。
2. 及时调节室内温度
家中要及时调节室内温度，避免突然降温。如果室内温度过高，可以使用空调等降温设施，但不要过度降温，一定要维持一个较为稳定的温度。
3. 定时擦干汗液
出汗多的宝宝，应该及时擦去汗液，避免汗液过多引起受凉，宝宝汗液特别容易使婴幼儿的皮肤出现湿疹、红疹等异常反应。
4. 多喝水
冬季气温低，空气干燥，特别容易引起宝宝口渴、皮肤干燥等情况，宝宝多喝水有助于保护宝宝的免疫系统，增加宝宝的体质，缓解少量出汗的现象。
5. 避免室内外温度差异过大
室内外温度差异过大，极容易使宝宝感觉不适，出汗后立即用湿毛巾擦拭身体散发的汗液，尽量不要让宝宝长时间处在这种环境中。
总之，在冬季防止宝宝出汗后受凉，需要家长注意室内温度、及时擦去汗液、多喝水等方面，避免宝宝身体敏感，引起不良影响，同时也有助于提高宝宝的免疫力，增加其体质。
