宝宝出生后，肌体内储备的钙质会随着时间的推移不断耗尽，如果不及时补充，容易出现骨骼过软、发育不良等情况。因此，婴儿对钙需求量极高，而对于3个月大的宝宝来说，是否需要补充钙质呢？
一般来说，乳母或母乳中都含有足够的钙质，而人工喂养的婴儿则需要通过配方奶粉来获得足够的钙质。因此，对于正常出生和发育的3个月大的宝宝来说，通常都不需要额外补充钙质。
然而，如果宝宝因为身体弱小、出生时重量较轻、母亲缺乏钙质等原因，会出现相对缺钙的情况。此时，宝宝需要根据医生的建议补充适当的钙质。
当宝宝开始添加辅食时，也需要注意碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养物质的摄入，同时也要注意摄入足够的钙质。通过膳食来补充钙质是最为理想的方式，例如酸奶、豆腐、芝士等都是富含钙质的食物。当然，如果医生认为宝宝需要额外的钙质补充或者是出现钙缺乏相关的症状，也可在医生的指导下进行钙质的补充。
总的来说，宝宝三个月并不是所有的宝宝都需要额外补钙，但也不能一概而论。父母需要在了解宝宝的状况、医生的建议和膳食的情况下，对宝宝进行适当的钙质补充。
