宝宝出汗是一种正常的生理现象，但在夏季，由于天气炎热潮湿，宝宝容易因为出汗而不适和烦躁，尤其是在游泳、运动等活动后更容易出汗。那么，宝宝玩出汗了能洗澡吗？这是很多家长关心的一个问题。
首先，要强调的是，宝宝出汗后应及时清洗，以保持皮肤清洁卫生。但是，要注意水温的控制，宝宝洗澡的水温最好不要超过37℃，不要用过于刺激的沐浴露和洗发水，以免刺激宝宝的皮肤。此外，洗澡时要轻柔地按摩宝宝的皮肤，避免用力擦洗，以免损伤皮肤和引起疼痛。
再次，要注意水质的选择。城市中的自来水可能含有过多的氯、铜、铁、锌等物质，对宝宝的皮肤有刺激和损伤作用。因此，在给宝宝洗澡时，最好使用净水或是专门为婴儿设计的洗澡液。
最后，洗澡后要及时擦干宝宝的身体，尤其是皱褶处，以免潮湿引起湿疹、皮炎等皮肤病。
总之，宝宝玩出汗之后可以洗澡。但是，要注意水温的控制、使用洗澡液的选择、水质的控制以及擦干身体等问题，以保证宝宝洗澡的安全和健康。
