宝宝发烧是一件很常见的事情，当宝宝发烧时，我们第一时间想到的就是如何帮助宝宝退烧。然而，有些宝宝可能会出现出汗不畅的情况，这时怎么才能让宝宝通过出汗退烧呢？
1. 环境调节
宝宝发烧时，一定要注意保持室内环境适宜。室内温度以25度左右为宜，空气湿度也要适中，不要让宝宝处于过于干燥或是潮湿的环境中。此外，要保持室内空气流通，避免宝宝久坐在封闭的环境中。
2. 合理穿衣
宝宝发烧时要注意穿衣的方法。穿太多或太少都会影响宝宝的出汗情况。一般建议穿棉制质地的单衣或内衣，不要穿得过于厚重。热水袋等物品不要直接接触宝宝的皮肤，以免烫伤。
3. 医生建议
如果宝宝一直没有出现出汗的情况，建议尽快去医院就诊。医生会根据具体病情给出相应的处理建议。如果是药物原因导致出汗不畅，医生会及时调整用药方案。
4. 喝热水
有些宝宝出现出汗不畅的情况，可以让宝宝喝些热水。热水能够促进宝宝的新陈代谢，增加宝宝的代谢热量和出汗量，帮助宝宝出汗，从而达到退烧的效果。
5. 拍打按摩
如果宝宝长时间处于发烧状态，可以适当地进行拍打按摩。拍打可促进宝宝的血液循环，帮助宝宝代谢热量，从而促进出汗退烧。按摩则可以促进宝宝全身的气血流通，缓解宝宝的身体不适。
总之，宝宝发烧是一件常见的事情，但如果宝宝出现出汗不畅的情况，一定要及时采取措施。除了上述方法外，还可以通过食疗、温泉浴等方式帮助宝宝出汗退烧。但需要注意的是，这些方法都要在医生指导下进行，不可随意尝试，以免对宝宝的健康造成不良影响。
