宝宝在出生后的头两个月里是最容易醒来和焦虑的时候，因为他们的生活环境从母亲的子宫转为了一个全新的世界。他们需要适应新环境和学习如何自我安慰。通常，宝宝在出生后三个月之后才会开始牢固地形成睡觉的习惯，不再轻易被吵醒，睡得更加踏实。
1. 新生儿期：婴儿出生在最初的几个月里通常需要大约16个小时的睡眠时间。但是，他们睡的时间无法持续很长，而且醒来的频率也很高。他们的睡眠时间通常会持续45分钟到1小时，然后会醒来。这是因为他们的脑部和身体都在不断地发育和适应新环境。
2. 2-3个月：在这个阶段，宝宝就开始学会接近5个小时的连续睡眠时间。他们的睡眠周期变得更加规律，深眠周期也变得更长，因此他们会更加容易入睡。但是，宝宝仍然需要在夜间醒来进食，因为他们的胃部很小，需要经常补充营养。
3. 4-6个月：在这个阶段，宝宝的睡眠时间逐渐减少，但入睡更加容易。他们可以睡6-8个小时的连续时间，而且进食也逐渐变得规律。在这个阶段，父母可以开始训练宝宝入睡和再次入睡。
4. 6-12个月：在这个阶段，宝宝已经可以独立入睡并睡过整个晚上。他们的睡眠时间平均在12小时左右，而且进食和睡眠都变得更加规律。但是，可能会出现醒来或噩梦等问题，这都需要依据具体情况进行处理。
总之，每个孩子的睡眠习惯都不同，在不同的年龄段都存在着不同的问题。父母需要耐心地引导孩子进行形成规律的睡眠习惯，帮助孩子在夜间得到充足的休息，这样孩子才能更好地成长。
