宝宝的体温调节系统在出生后还不够完善，因此容易感受到外界的温度变化，特别是在夜间。一般来说，新生儿到三个月的宝宝，对环境温度非常敏感，很容易因为室温变化而出现冷热不适的情况。
在新生儿中，出汗的情况并不是很常见。通常情况下，新生儿是利用皮肤进行散热的，所以如果出现出汗的情况，我们就需要提高警觉，可能是宝宝出现了一些问题。
对于宝宝怕冷的情况，我们需要掌握以下几点：
1. 室温要适宜
室温是最重要的环境因素，30℃-32℃的室温是最适合宝宝生活的，不要过度覆盖被子或加太多衣服，否则可能会出现出汗或怕冷的情况。
2. 支持控制湿度
保持一定的湿度是有益的，可以预防宝宝的肌肤干燥和皮肤炎症。宝宝房间的湿度应该控制在50%左右，在潮湿程度过高的情况下，可能会引发呼吸道感染等健康问题。
3. 衣着要合适
宝宝的穿着不仅要适应室内温度，而且要保持透气性。如果宝宝穿着儿童棉装，会容易使宝宝出汗，穿上过厚的衣服，又会导致宝宝怕冷。因此，要确保宝宝的衣着适合当地气温。
4. 保持身体清洁清洗
在洗澡之后，记得要轻轻按摩宝宝的皮肤，去除宝宝身体上的汗水和脏物。而且这样还可以帮助促进宝宝的血液循环，有利于宝宝在接下来的生长发育中更加健康。
总之，宝宝怕冷出汗这样的情况，如果重复出现，应该考虑去医院检查，或请教儿科医生的建议，以免影响宝宝身体健康。
