对于一周多的宝宝，人体是处于生长发育的重要阶段，营养的供应非常关键，特别是钙是身体成长所必需的营养成分之一，但是宝宝如果吃不够钙，容易出现软骨病、矮小等疾病。下面给大家介绍一些补钙的方法：
1. 给宝宝喝奶制品：奶制品是宝宝补充钙质的重要来源。母乳或配方奶中都含有丰富的钙质，适量地养成宝宝喝奶的好习惯，能够定时定量地补充宝宝所需的营养，促进骨骼生长。
2. 合理的饮食搭配：鱼肉、虾蟹等海产品含丰富的钙质，可以搭配宝宝饮食中，同时绿色蔬菜、水果等也可以增加宝宝的钙摄入量。
3. 适当的户外活动：适当的户外活动可以促进宝宝吸收日光中的维生素D，有助于钙的吸收。但是需要注意防晒，切勿让宝宝直接暴露在阳光下。
4. 给宝宝补充钙剂：在严格遵循医生指示的情况下，可以适当给宝宝补充一些钙剂，可以在医生的建议下选用合适的钙剂。
总之，保证宝宝足够的钙摄入量是非常重要的，但是在给宝宝补钙的过程中需要注意合理的搭配，避免过度。
此外，需要提醒家长的是，不要给宝宝开展钙过多的补充，以免出现钙沉积和排钙不足的问题，如果宝宝有乳牙崩落不良、尿液沉淀物等症状，应及时就医并咨询医生。
