夏天，气温高，天气闷热，这时候宝宝们很容易出汗，但是又怕冷，所以怎么让宝宝不冷出汗呢？下面为您介绍几个小技巧。
1.合适的穿着：夏天的气温高，宝宝穿的过重，容易出汗；穿的太少，又容易受凉。因此，最好让宝宝穿透气性好的衣服，不要太厚重；室内空调温度不宜过低（24-26℃），在温度适宜的情况下，宝宝应该盖薄被，以免受凉。
2.注意卫生：宝宝皮肤嫩，容易感染，尤其是夏季出汗多，汗液中的细菌容易滋生繁殖，千万不要让宝宝一直处于出汗状态，要随时擦拭干净，并让宝宝保持清洁。我们还可以在洗澡时加点除菌消毒的沐浴露，具有杀菌效果，可帮助降低感染风险。
3.注意饮食：夏天气温高，宝宝流失的水分也会增多，容易脱水，因此需要特别注重宝宝的饮水量。宝宝应每日饮用充足的水分，以及多吃一些含水量高的食物，如西瓜、梨子、黄瓜等，以保证宝宝的水分摄入。
4.正确的风扇方式：在夏季，风扇可以帮助降温，但是也需要掌握正确的使用方法。风扇吹得过猛，容易使宝宝感冒，受凉；同时，长时间面对吹风扇，对宝宝的眼睛也有一定的伤害。因此，在使用风扇时，应将风扇放远一些，充分的通风，避免直接对着宝宝吹；并在宝宝睡觉时停止使继续使用。
总之，在夏季，要注意宝宝的穿着，卫生，饮食，以及正确使用风扇等，以保证宝宝舒适、健康的成长。
