对于二岁多的宝宝，补充钙和锌是非常必要的。钙和锌的缺乏会影响宝宝的骨骼生长和免疫系统的发育。但是，宝宝的身体吸收和利用钙和锌的能力要比成年人差得多，因此，我们需要确保为宝宝选择适当的补充剂，以保证充分的吸收和利用。
在选择补钙和锌的产品时，我们应该优先选择那些符合国家食品药品监管局标准的产品，以确保质量和安全。同时，还应该注意一些细节：
1.碳酸钙与乳清蛋白钙
碳酸钙是一种常见的钙补充剂，但它的吸收率较低，可能会引起排便问题。相比之下，乳清蛋白钙是一种更受宝宝欢迎的补钙剂，因为它更容易被吸收。
2.口味和口感
二岁多的宝宝可能会非常挑食，因此补充剂的口味和口感也需要考虑。最好选择适合宝宝口味的补充剂，以保证宝宝的乐意服用。
3.使用方式
有些补充剂需要添加到饮料或食物中，而另一些则是直接服用。我们需要为宝宝选择易于使用和方便携带的补充剂。如果宝宝不能吞咽大药片，我们可以考虑使用咀嚼片或液体补充剂。
总而言之，选择适当的补钙和锌产品可以帮助宝宝保持健康的骨骼和免疫系统。我们应该选择符合标准的产品，并考虑宝宝的口味和使用方式，以确保宝宝能够充分吸收和利用这些营养素。同时，我们也要记得与医生咨询，以确保产品的安全性和适用性。
