宝宝在出生后的第二周开始可以开始摄入维生素D的补充,而摄入的时间可以持续到宝宝一岁为止。维生素D的摄入对于宝宝的健康非常重要,因为它能够帮助宝宝吸收钙质,是宝宝骨骼发育所必需的重要营养物质。
在宝宝补充维生素D的过程中,需要根据宝宝的年龄和体重来确定每天需要吃的剂量。通常建议每天摄入400-600 IU的维生素D,而宝宝的剂量则需要根据其年龄和体重来确定。
对于新生儿和婴儿,每天的推荐剂量是400 IU。宝宝在6个月大时,可逐渐增加到每天600 IU。而当宝宝开始喝配方奶时,奶粉中的维生素D含量已经足够满足宝宝的需求,所以宝宝就不需要再额外补充维生素D了。但是对于母乳喂养的宝宝,由于母乳中的维生素D含量较低,所以宝宝需要额外补充维生素D,直到宝宝开始进入辅食阶段。
总体来说,宝宝补维生素D的时间不应该短于第二周到第一岁的这段时间。而且在宝宝开始进入辅食阶段后,可以逐渐增加宝宝从食物中获得维生素D的量,并减少外部补充的维生素D摄入量。最后,需要注意的是,补充维生素D并不是宝宝骨骼健康的唯一因素,正确的喂养、运动、晒太阳等也都是宝宝健康发育的关键因素。