宝宝发烧对于每个妈妈来说都是一件让人十分担心的事情，特别是对于新手妈妈来说更是如此。如果宝宝发烧，妈妈们首先应该冷静。下面我们来了解一下应该怎么办。
1. 测量体温
宝宝是否发烧需要测量体温，可以用体温计测量腋下、口腔或直肠温度。最准确的是直肠温度，但也最为不方便，平时最常用的是腋下和口腔温度测量方式。如果体温高于37.5℃，就算发烧了。
2. 注意观察症状
如果宝宝发烧伴有其他症状，比如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻、嗓子疼、头疼等，就要及时带宝宝到医院看诊。
3. 给宝宝散热
如果宝宝发烧比较轻微，可以采取措施帮助宝宝散热。例如，给宝宝多喝水，保持室内空气流通，不要给宝宝穿太多衣服，不要盖被子，使用退烧药。
4. 注意饮食
宝宝发烧时需要多喝水，可以喝些温开水、白开水、绿豆汤、蜂蜜水等。同时，也需要注意宝宝的饮食，尤其是不要给宝宝吃辛辣、刺激性食物，以免加重症状。建议多吃些易于消化的食品，例如米粥、面条、小米粥等。
总之，如果宝宝发烧，妈妈们首先要冷静，能够及时对症下药，有效管控，减轻病痛，从而让宝宝早日康复。如果出现严重症状，还需要及时到医院就诊，看医生给宝宝做出正确的诊断和治疗。
