传统认为，孕妇食用橙子有助于清除体内的胎毒。这个说法并非没有一定的科学依据，但也不完全正确。
首先，所谓“胎毒”并不是一个科学术语，也没有严格的定义。一些传统医学中所提到的“胎毒”，可能是指孕妇体内的废物代谢产物、毒素、残留药物等，但实际上这些物质可以通过正常的排泄通道被清除掉，不需要额外的手段。因此，孕妇并不需要刻意去“去胎毒”。
橙子含有丰富的维生素C、类胡萝卜素和纤维素等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以帮助维持免疫系统的正常功能，预防感染和疾病。类胡萝卜素对眼睛、皮肤、骨骼等方面的健康都有积极的作用。纤维素则可以帮助消化和排泄，预防便秘等问题。
此外，孕妇应该注意到，橙子也有可能引起口腔溃疡和过敏等问题。因此，如果孕妇本身有过敏史或者消化系统问题，建议在医生的指导下适量食用。
总之，孕妇食用橙子是可以的，但并没有必要为了“去胎毒”而过分追求。相反，孕妇应该根据自身需要和健康状况来选择适当的食品和营养素。
