坐着喂奶呛奶这种情况比较常见。由于宝宝的吞咽力还没有完全成熟，如果母亲喂奶的时候姿势不正确，母乳会进入宝宝的呼吸道，导致呛奶的情况发生。
那么如何避免呛奶的情况呢？首先，母亲需要找到正确的喂奶姿势，避免产生大量的乳汁流入宝宝口中。特别是在喂奶前，母亲需要先清理乳头部位，让宝宝能够容易地吸取母乳，避免饱受呛奶的痛苦。
其次，母亲需要让宝宝吸取到足够的母乳并且呼吸没有困难。喂奶时可以使用某些工具辅助，比如说使用奶嘴等，有助于减小乳汁流入宝宝口中的风险。
如果宝宝出现呛奶的情况，一定要保持镇静，抱起宝宝，帮助其咳嗽排出呛入喉中的奶汁，同时，将宝宝放在一个稍微倾斜的姿势中，帮助宝宝呼吸稳定。如果情况比较严重，家长应该尽快送宝宝到医院接受医生的治疗。
总之，坐着喂奶呛奶的情况十分常见，母亲在喂奶的时候需要保持正确的姿势，让宝宝获得足够的母乳，同时也要留意宝宝的需求，避免呛奶发生。如果出现呛奶的情况，要保持镇静，并及时采取适当的措施处理。
