呛奶后出汗多是宝宝身体在适应吃奶的过程中，可能是喂奶方式不适合，导致宝宝吞咽过多空气，进而产生胀气和呛奶现象。对于这种情况，我们可以通过以下方法来缓解：
1. 喂奶姿势正确：喂奶时应该让宝宝头部高于身体，使得食道处于下降状态。这样可以减少宝宝咽空气的机会，避免呛奶现象。
2. 喝奶瓶不要倒放：奶瓶倒放过久会使得奶嘴黏附灰尘和细菌，增加宝宝白天呛奶的风险。在喝完奶后，应当及时清洗奶瓶和奶嘴，防止细菌滋生。
3. 宝宝放松：喂奶时，应该让宝宝放松身体，舒展背部肌肉，这样有助于减轻胀气和呛奶的情况发生。
4. 整理呛奶时出汗的衣物：宝宝在呛奶的时候有可能会出汗，故应及时替换衣物，以免影响宝宝的寒暖感受。
总之，由于宝宝的生理机能尚未完全发育，部分呛奶和出汗情况在短时间内是正常的，但如果呛奶和出汗的情况越来越严重，建议及时就医，并对孩子进行细心照顾和观察。同时，更换奶粉和调整喂奶的姿势也是重要的手段，可缓解和改善宝宝的情况。
