胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常范围在每分钟120-160次。如果胎心率一直降不下去，可能会给孕妇和胎儿带来很大的风险，需要及时采取措施。
首先，孕妇应该就近去医院就诊，让医生根据具体情况进行检查和治疗。如果孕妇在家中，可以通过手动计数胎心率来检查胎儿的状况。如果发现胎心率低于正常范围，应该立即就医，以免耽误时机。
其次，孕妇应该注意休息，避免过度劳累和情绪激动。这样可以保持身心健康，有利于孕妇和胎儿的生长发育。孕妇还应该注意饮食，增加营养摄入，以保证胎儿的健康成长。
最后，如果发现胎心率一直降不下去，而且孕妇已经采取了各种措施也没有明显改善，那么可能需要通过药物治疗或其他方法来帮助胎儿恢复心跳正常。这种情况比较紧急，孕妇应该全力配合医生的治疗，尽快解决问题。
总之，胎心率一直降不下去是一种比较严重的情况，需要及时采取措施来加以解决。孕妇应该尽可能避免身体和情绪的不良影响，保证胎儿的安全和健康。如果有任何不适或疑问，应该及时就诊。
