胎心率是胎儿在子宫内心脏跳动的速度，通常在12周以前比较难以听到。孕11周5胎心率正常值为每分钟154-170次，但是也要考虑到其他因素对胎心率的影响。以下是一些常见的因素对胎心率的影响：
1.孕妇年龄：年轻的孕妇可能会有较高的胎心率，而年龄较大的孕妇则可能出现较慢的胎心率。
2.孕周：随着孕周的增加，胎心率会逐渐降低，这是正常的生理现象。
3.胎儿的状态：胎儿在不同的状态下，胎心率也会有所不同。例如，睡觉时的胎心率比运动时的胎心率要低。
4.孕妇的体位：孕妇的体位可以影响血流量和氧供应，从而影响胎心率。一般来说，孕妇处于平躺位时，胎心率会比站立或坐着时更高。
5.孕妇的情绪状态：孕妇的情绪变化可能会影响胎心率。例如，焦虑、紧张等负面情绪可能导致胎心率升高。
综合来说，孕11周5胎心率正常值范围内的变化是可以接受的。如果孕妇发现自己的胎心率明显偏高或偏低，建议及时咨询医生并进行检查，以排除可能的异常情况。平时还要注意饮食、休息、情绪调节等方面，保持良好的身体状况有助于促进胎儿的健康成长。
