六个月后的宝宝已经开始添加辅食，那么就需要注意辅食中的营养素含量，如钙铁锌等。以下是如何给六个月后的宝宝补钙铁锌的建议：
1. 钙：宝宝需要钙来建立健康的骨骼，因此应该选择富含钙的食物，如奶制品、豆腐等。母乳或配方奶也是很好的钙来源，因此母乳喂养的宝宝不需要专门补钙。
2. 铁：宝宝需要铁来确保身体正常发育和血液健康。铁丰富的食物包括肝脏、红肉、豆类、黑麦粉等。注意，宝宝的铁需要从4-6个月的时候开始补充，因此刚开始添加辅食的宝宝应该选择含铁的食物。
3. 锌：宝宝需要锌来支持免疫系统和生长，最好的锌来源是肉类、鱼类、豆类和全麦面包。
除了食物，也可以适量地用维生素和矿物质配方来补充宝宝的营养需求。但是需要提醒的是，不要给宝宝过量补充任何营养素，因为过量也可能对宝宝的健康造成危害。如果您有任何疑问，请询问儿科医生或者儿科营养师，找出最适合您宝宝的补钙铁锌方案。
