一般情况下，婴儿一个月大的时候是不能睡米枕头的。因为一个月大的婴儿颈椎还很脆弱，骨骼还未发育完全，身体的平衡能力也还很差。如果让其睡在米枕头上，会增加婴儿颈椎的负担，造成颈部不适和压力。
此外，米枕头还存在担心孩子吸入米粒、细菌等危险。由于婴儿的免疫系统还不稳定，对外界细菌的抵抗力较弱。因此，若婴儿枕头不干净或存在较多细菌，易引发感染，影响婴儿的健康。而且还有可能导致婴儿的窒息，给婴儿的生命带来危险。
因此，对于一个月大的婴儿，应该尽可能让他们平躺着睡，以保证舒适性和安全性。同时，选择优质的婴儿床、床垫和被子，为其提供舒适的睡眠环境。
当然，在宝宝成长过程中，随着颈椎和骨骼的逐渐发育，适当使用适合婴儿年龄的枕头也是可以考虑的。在选择和使用婴儿枕头时，应该选择环保、健康的材料，避免过于柔软或过于硬的材料，以及避免太高的枕头厚度，这样才能为宝宝提供更舒适、更合理的睡眠。
