宫缩在正常情况下是帮助胎儿顺利出生的生理反应，但是如果宫缩发生异常或持续时间过长，就可能会造成胎儿缺氧。
正常宫缩一般持续20-60秒，间隔时间为2-5分钟。如果宫缩时间超过60秒或者宫缩间隔时间小于2分钟，就可能会影响胎儿供氧，导致缺氧。而宫缩过于频繁、剧烈也会影响胎儿供氧。
针对不同类型的宫缩，可能会有不同的影响。如产前期的宫缩对胎儿影响相对较小，而产中期的宫缩会对胎儿造成更大的影响。
胎儿缺氧的危害非常大，会影响胎儿的生长和发育，甚至会导致死亡。同时，在宫缩异常情况下，如果无法及时处理，也可能会对母亲造成危害。
因此，产妇在妊娠期间要定期复查，避免出现宫缩异常情况。一旦出现宫缩异常，及时就医是非常重要的。在医生的指导下，可以采用不同的措施来缓解宫缩，减轻胎儿缺氧的程度，保护母婴健康。
值得注意的是，产妇在产前、产中、产后期间都需要严格遵守医生的指导，保持良好的生活习惯和作息规律，加强营养，增强身体素质，做好产前保健和心理疏导，为顺利分娩创造良好的条件。
