首先，要了解什么是胚芽和胎心。胚芽是指受精卵着床后在子宫内发育成的最早期胚胎，一般在受孕后的第三至六周出现；胎心则是指在胎儿发育过程中，约在孕早期第5-6周开始在胎儿心脏内形成的心跳，是胎儿正常发育的标志之一。
回到问题本身，如果孕8周的胚芽大小为5mm且没有胎心，建议妇女应该积极寻求医学专业人员的帮助和咨询。
首先，医生可能会建议进行再次检查。因为有时在孕早期，胎心可能还未完全形成，需要一段时间才能逐渐出现。如果到孕早期的7-8周，胎芽的大小、形态或其他指标尚未发生变化或增加，则可能表明存在问题。在多数情况下，如果超声检查未能检测到胎儿心跳，则可以考虑出现不正常胎儿的风险，可能正在发生自然流产或胚胎停育等异常情况。
如果出现自然流产或胎儿停育，则妇女可能需要在医生的指导下进行流产手术或采取其他必要的措施。如果胎芽大小和形态发生了变化，胎儿生长和其他指标恢复正常，则妇女可能不需要太过担心。需要密切关注和不断跟踪孕妇的身体状况和胎儿的发育状况，以确保胎儿发育正常，预防产前或孕期并发症的出现。
最后，建议孕妇在孕期注意饮食、保持心情舒畅、适时进行身体运动，避免抽烟、喝酒等不健康的习惯，并尽可能减少体力劳动和工作压力。这样不仅可以帮助孕妇保持身体健康，减轻孕期不适，还有助于胎儿的正常发育和健康成长。
