宝宝脚心出汗是一种很常见的情况，而且大多数情况下并不需要太过担心。因为，宝宝的细胞分裂速度很快，新生儿的皮肤很敏感，所以在出生后一段时间内常常会出现一些不同寻常的皮肤反应。如果您的宝宝脚底出汗并有些许瘙痒的情况，您可以采取以下措施来缓解。
1. 注意宝宝脚部的卫生
保持宝宝脚部的卫生非常重要。您需要经常为宝宝清洗脚底，用温水洗澡时，用小毛巾仔细擦干宝宝的脚丫，以确保脚部保持干燥。如果宝宝脚底湿润，可以使用抗真菌皮肤霜和爽身粉帮助减少汗液过多，控制真菌和细菌滋生。
2. 远离过度热度和透气性不佳的鞋子
宝宝的鞋子需要选择透气性好的材料，宝宝在炎热的天气下穿的鞋子可以选择凉鞋或透气性较好的鞋子，足部不会受到束缚，从而有助于控制过多的汗水。同时，宝宝穿鞋时间也应该尽可能的减少，让宝宝能够自由活动。
3. 控制室内外环境
室内外环境也要尽可能的保持清新。室内可以使用空气清新器或者加湿器控制室内湿度，减少空气中的致病微生物滋生。同时，室外可以尽量选择阴凉地方玩耍，减少接触到过度炎热的环境。
4. 适当运动
对于宝宝来说，适当的运动可以帮助缩减脚底出汗的情况。当然还可以进行一些足部按摩和运动，以促进宝宝的血液循环，从而更好的减少汗水的产生。
最后要注意的是，只要宝宝的脚底出汗不严重，并且没有伴随其他症状，您就不用过于担心，只需要注意清洗、穿鞋和环境优化就可以了。如果症状严重，可以及时就医。
