右侧躺可以防呛奶是因为这种体位可以减少胃内容物进入食管的几率。食道与胃之间存在一个称为下食道括约肌(LES)的肌肉环,它能够控制进入食道的胃内容物的量。当我们处于仰卧位时,胃位于食道的上方,因此胃内容物容易逆流进入食道,增加呛奶的风险。而当我们处于右侧躺位时,胃与食道靠近的一侧是胃的下端,胃内容物会被重力牵引下沉,不容易逆流进入食道,从而减少呛奶的可能性。
此外,右侧躺位还可以有效地促进胃内的消化和排空。胃内具有弯曲部位,这个位置在右侧。当我们处于右侧躺位时,胃的呈“J”形,食物会更好地进入胃底部,从而更容易消化。此外,排空也更加顺利。因为胃的大部分位于人体左侧,而空气只能上升或向右移动。当我们处于右侧躺位时,胃底部处于相对低处,排空就会更加容易。
总之,右侧躺位的优点是可以减少呛奶的风险,促进消化和排空,对于婴儿来说尤为重要。因此,在喂奶后建议将婴儿放置在右侧半斜方位,以保持这个体位30至60分钟。同时,人们自己在日常生活中可以尽量避免仰卧位,多采用侧卧位,以减少食道逆流的可能。