婴儿在成长过程中，需要大量的钙和锌来维持身体的正常生长和发育。婴儿摄取足够的钙和锌可以保证骨骼发育和免疫系统的正常发挥，有助于增强孩子的卫生和健康。然而，如果婴儿过量摄取钙和锌，也可能会影响肠胃消化系统的健康，引发腹泻等不适症状。
补钙对于小宝宝的健康十分重要，小宝宝因为处于发育期，需要大量的钙元素来支撑身体骨骼的生长发育。如果缺乏钙元素，会导致大量的身体问题，如身体疲惫、骨骼生长发育受阻等。补充钙元素可以通过合理饮食补充、阳光晒太阳、在医生的建议下服用钙元素补剂等方式进行。
然而，如果过量补充钙，就会导致消化系统的不适，小宝宝可能会出现腹泻和肠胃疼痛等症状。钙元素需要根据小宝宝的年龄、体重、健康状况等具体情况进行科学调配。
对于锌元素的补充，同样需要根据孩子的具体情况进行科学调配。锌元素不但有助于身体骨骼的生长发育，而且还有助于提升免疫系统的功能，保护身体免受细菌和病毒的伤害。合理的锌元素摄取可以帮助小宝宝养成良好的免疫习惯。
然而，过量摄取锌元素也会有可能产生不良反应。过量摄取锌会导致胃肠反应，每日建议摄取量也应该在有限范围之内，如果锌摄取量过量，就可能引发胃肠道不适，产生乏力、呕吐、腹泻等症状。
综上所述，补钙补锌是对小宝宝健康非常重要的，但是如果过量补充就可能对身体造成负面影响。建议发育期婴儿的钙元素和锌元素摄取量应该在医生的建议下进行科学调配，以保证小宝宝健康成长。
