莲须能够帮助人们清除体内的毒素，但是单独使用莲须煮水并不能有效地深层清除人体内的胎毒。这是因为胎毒通常是指人体内长期积累的代谢废物、毒素以及其他有害物质，这些有害物质大多数不会被轻易排出体外。而单独使用莲须煮水只能起到缓解肝脾经络、清除热毒、解毒解热等作用，缓解人体某些短期的不适症状，并不能完全去掉胎毒。
如果想要彻底清除胎毒，首先需要全面评估自身的生活习惯和饮食习惯，改变不健康的生活方式，增加消耗废物的身体运动，避免长时间坐着及饮食上的暴饮暴食。在此基础上，可以考虑使用一些有效的排毒方法，如中草药配合清汤、瘦肉的饮食法、有氧运动的运动法等等，来逐步达到深层清除胎毒的功效。
综上所述，虽然莲须煮水可以起到一些缓解人体不适症状的作用，但是它并不是去除胎毒的最有效的方法。去除胎毒需要改变生活和饮食习惯，并采用多种方法的综合行动，才能达到真正清除体内毒素的效果。
