首先,需要明确的是,18个月的宝宝应该根据医生的建议来补充维生素B2,而不是自己随便给宝宝服用。维生素B2是一种水溶性维生素,它被称为核黄素,对于帮助人体机能正常运作至关重要。
当宝宝食物摄入不足时,维生素B2的补充剂可以帮助宝宝满足需求。18个月的宝宝每天需要摄取约0.5毫克的维生素B2。因此,建议根据医生的建议来选择适量的维生素B2补充剂。一般来说,每天一粒维生素B2片就可以满足宝宝的需求,而这一粒维生素B2片的价格可能会因品牌、药房等因素而有所不同。
另外,需要注意的是,虽然维生素B2是一种水溶性维生素,但在服用维生素B2的时候仍然需要遵循一定的规定。建议在宝宝饭后服用维生素B2,因为维生素B2可以帮助宝宝更好地吸收食物中的营养物质。同时,如果宝宝服用的是固体维生素B2片,可以先将其溶于水中,让宝宝直接饮用。
总之,维生素B2是宝宝健康成长所必需的重要营养素之一,但在服用维生素B2之前一定要咨询医生,并且根据医生的建议来选择适量的维生素B2补充剂。此外,也需要注意服用维生素B2的时间以及适当的服用方式,以确保宝宝的身体能够充分吸收并利用维生素B2。