宝宝出生后，钙质对于宝宝的成长和发展起到至关重要的作用。因此，科学地给宝宝补钙是非常重要的。那么，宝宝出生多久后该给宝宝补钙呢？让我们来看一下。
首先，我们应该了解一下宝宝在出生前和出生后的钙需求量。孕期后期，胎儿的骨骼生长速度日益加快，所以孕妇需要加大钙的供给，孕期每天需要的钙约为1000-1200mg。而宝宝出生后，由于骨骼要不断的生长，所以宝宝每天也需要较高的钙摄入量。新生儿每天需要的钙约为200-300mg。
所以，从宝宝出生后开始，就应该及时给宝宝补钙。
比较好的补钙方式有如下几种：
1.母乳喂养：母乳是宝宝第一道营养粉，母乳中富含高质量的蛋白质、脂肪、糖类和维生素，其中也包含一定量的钙。如果母亲摄入足够的钙，就能满足宝宝的钙需求。
2.奶粉喂养：婴儿配方奶粉中，钙含量较高，可以满足宝宝每天的钙需求。但要确保奶粉的质量，选择好的品牌，并根据医生的指导选择合适的品种。
3.辅食补钙：6个月以后，宝宝的钙需求量增加，需要开始添加辅食。鱼、虾、蔬菜、豆腐、核桃等食物中富含钙，可以适量地添加到宝宝的饮食中。
另外，要注意以下几点：
1.不要过度给宝宝补钙。过度摄入钙会影响宝宝的其他营养物质的吸收和利用，还可能导致便秘等消化道问题。
2.钙的摄入应该与维生素D配合。维生素D能促进钙的吸收，骨骼生长发育需要维生素D的参与，因此可通过多晒太阳、补充食用含维生素D的食物或维生素D补助剂来满足。
总之，提高宝宝摄入钙的方法多种多样，但是要选择好的、科学的方法，以保证宝宝健康成长。同时也要注意配合着增加食物的多样性和合理膳食搭配，保证宝宝得到全面的营养。
