宝宝在一岁左右的时候，处于快速发育的阶段，骨骼生长也十分迅速。因此，对于宝宝的饮食营养来源需要特别注意，保证宝宝获得充足的营养，这对于宝宝的生长发育十分关键。母乳喂养更是最好的选择，但是有些宝宝因为某些原因，不能接受母乳喂养，需要用奶粉来喂养。那么，一岁喝奶粉宝宝补钙吗好吗？
首先，我们需要明确一点，那就是奶粉并不是万能的，它只能起到辅助营养的作用，并不能代替宝宝所需的全部营养。而钙是宝宝骨骼发育中必不可少的元素，所以宝宝需要摄入足够的钙来保证正常的骨骼生长发育。对于一岁的宝宝来说，每天所需的钙量为500-600毫克左右。
在宝宝的饮食中，含钙量较高的食物有奶制品、豆制品、鱼虾和蔬菜等。建议给宝宝选择富含钙的食物为主，尤其是含钙量高、易吸收的奶制品，可以选择一些低脂、蛋白质含量高的奶粉来替代一部分奶制品。只有营养均衡、摄入足够的钙才能有效地促进宝宝健康快速地成长。
此外，不要忘记宝宝在一岁左右的时候也需要逐渐接触固体食物，添加一些富含钙的辅食，比如菜、豆腐、鲜奶、小鱼干等等。注意膳食搭配，保持宝宝饮食的多样性，才能更好的保证钙和其他营养物质的吸收。
总之，一岁喝奶粉宝宝也需要在饮食中摄入足够的钙，但奶粉并不能代替全部营养，需要合理搭配食物。同时，健康合理的膳食结构也是十分重要的，保持宝宝的饮食多样性，才能让宝宝更好的吸收到钙和其他营养物质，促进正常的生长发育。
