宝宝出汗爱挠头是一个很常见的现象，通常这种情况不是很严重，但是当宝宝过度地出汗和挠头时，就要引起家长的关注了。
宝宝出汗是因为宝宝的皮肤没有完全成熟，皮肤的温度调节功能还不够成熟，又因为宝宝更容易被外界的环境影响，所以容易出汗。此外，宝宝在热天气、运动后、情绪波动、食物过敏等情况下也容易出汗。
至于宝宝爱挠头，也有多种原因，其中最常见的原因是因为宝宝的头皮干燥，肉眼看不到的头皮屑会刺激宝宝的皮肤，引起瘙痒。同时，宝宝的头部会分泌一种油脂，宝宝出生后几个月内由于荷尔蒙的作用，这种油脂分泌会加强。如果宝宝洗澡次数过多，或者洗澡的时候使用不当的护发产品，会使这种油脂分泌过多或者不够，也会引起头皮干燥，从而导致瘙痒。
此外，宝宝在长牙期间，口腔里面的细菌会导致皮肤瘙痒，打喷嚏、流鼻涕、皮肤过敏等都会导致宝宝瘙痒，引起宝宝不断地挠头。
对于宝宝出汗爱挠头，家长应该采取以下措施：首先，保持宝宝的皮肤和头发清洁卫生，每周洗一次头并且使用适当的洗发水和护发素；其次，给宝宝保持适当的温度和湿度，同时保持宝宝的活动室内干燥，非常潮湿的环境也会影响宝宝的皮肤健康；最后，采用医生推荐的护肤用品和药品，缓解宝宝的瘙痒感。
总的来说，家长可以通过注意宝宝的保健习惯，保持宝宝皮肤和头发的清洁，控制宝宝环境的温湿度，以及寻求医生的建议，来缓解宝宝出汗和挠头的问题。
