当宝宝感冒发烧时，他们的身体正在与病毒作斗争，需要更多的能量来保持免疫系统的正常运作。而且，咳嗽、流鼻涕和打喷嚏等症状可能导致食欲减退。因此，在宝宝感冒和发烧时，保持他们的饮食足够重要。
然而，如果宝宝饱餐一顿，大量食物会使身体分散注意力，不利于身体充分利用能量对抗病毒。此外，当宝宝感觉不适时，过多的食物可能会引起恶心、呕吐或腹泻等副作用。
因此，当宝宝感冒和发烧时，应该采取以下饮食方案：
1. 给宝宝提供充足的液体：无论宝宝是否感到饥饿，都需要给他们提供足够的液体以保持身体水分充足。可以给宝宝喝些温开水、白开水或温牛奶等。
2. 给宝宝提供易于消化的食物：给宝宝提供一些易于消化的食物，如面条、米饭等，这可以帮助宝宝更好地吸收营养。此外，煮些清淡的汤也是一个不错的选择。
3. 给宝宝提供一些蛋白质食品：宝宝的身体需要蛋白质来保持免疫系统的正常运作。适当的食物如鸡肉、鱼肉、豆腐等，可以给宝宝可以更好地摄取营养。
4. 坚果：坚果中富含优质蛋白质、有益脂肪和各种维他命和矿物质等有助于宝宝康复。
综上所述，宝宝在感冒和发烧时，应该减少食物摄入，但同时保持为宝宝提供足够的水分、易于消化的食物和蛋白质食品来帮助宝宝战胜病毒，缓解病情。当然，如果宝宝的症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
