给宝宝补钙是每位家长必须关注的问题，因为钙对于宝宝的生长发育至关重要。在宝宝的6个月到2岁期间是骨骼发育的关键时期，对于宝宝的骨骼生长发育和牙齿的形成来说，钙的摄入十分必要。为了让宝宝获得更多的钙，家长们可以尝试下列几种汤谱，让宝宝爱上补钙汤。
1. 鸡蛋汤
鸡蛋是一种富含营养的高蛋白食品，同时其中也含有丰富的钙质。调制鸡蛋汤最简单的方法就是把一个鸡蛋打散，加入适量的盐和水，然后慢慢煮沸。这是一种简单却非常有效的补钙汤，而且口感也不错。
2. 花菜汤
花菜是蔬菜中钙含量较高的一种，而且它的热量也比较低。在制作花菜汤的时候，家长们可以加入少量的肉类、豆类或者蛋类，进一步提高汤的营养价值。不妨试一试花菜牛肉汤或者花菜豆腐汤。
3. 南瓜汤
南瓜是一种非常有营养的蔬菜，含有肉类中少见的充足的钙质。在烹制南瓜汤的时候，家长可以加入与之相配的食材如鸡肉或瘦肉丝以提高汤的味道。
4. 奶油蘑菇汤
蘑菇是另外一种非常富含钙质的食材。与其他蔬菜质地相较，蘑菇更容易被人体吸收其所含的钙。与此同时，奶油是另一种含有丰富钙质的食品，集两者之长，煮出的奶油蘑菇汤无疑是不错的补钙佳品。做法很简单，加入适量的奶油、蘑菇、鸡肉或者牛肉等佳品一起煮沸即可。
总之，为了让宝宝获得足够的钙质，家长们应该合理地安排宝宝的饮食，并选择富含钙质的食品制作。以上几种汤谱无疑是宝宝饮食中的优秀选择。但在烹饪过程中，也应该注意适度，不要过分加调味品或过度烹饪，以免影响营养的含量和宝宝的食欲。
