宝宝晚上出汗是比较普遍的情况，但如果过于频繁和严重，需要引起家长的重视。下面是关于宝宝晚上出汗的一些可能原因和建议：
1. 温度过高：宝宝睡觉时周围温度过高，或被穿得太多、太热，可能导致出汗。建议将房间保持在20-24摄氏度，并控制好宝宝的穿着厚度。
2. 食物过敏：有些宝宝对某些食物过敏会导致大量出汗，尤其是吃了辛辣、油腻、海鲜等食物后。建议观察宝宝的饮食，避免让宝宝吃过敏性的食物。
3. 发热：宝宝如果有发热，夜间出汗是一种正常的生理反应，这也有助于降低体温。但如果长期持续发热需要及时寻医就诊。
4. 心理因素：一些宝宝可能因为紧张、害怕等而导致出汗。这大多属于正常生理反应，家长可以适当安抚宝宝情绪，缓解紧张情绪。
5. 其它疾病：如果出汗较为频繁、大量，并伴有其它症状，比如夜间失眠、咳嗽、呼吸困难、皮肤湿疹等，需要及时带宝宝就医，可能是某些疾病引起的症状。
总之，宝宝夜间出汗并不一定是病症，但也需要家长予以关注和观察。如果宝宝的出汗情况过于频繁、严重，或伴有其它不良症状，建议及时就医。在日常生活中，我们还需注意宝宝的环境舒适度以及饮食健康，保持宝宝身心健康。
