银耳是一种食用菌，被视为“宝菇”、“滋阴菇”、“美容菇”等，被广泛用于烹饪和药用。其中，银耳有清热解毒，润肺止咳，滋阴润燥等功效，因此被视为祛胎毒的佳品。
关于银耳祛胎毒的时间，几乎是从孕期开始就可以开始了。为了有所保障，建议在孕妇5-6个月开始食用。因为这个时候，胎宝宝已经比较稳定，而银耳就可以发挥祛胎毒的功效。同时，在孕期过程中，孕妇的身体也更加需要滋补和康复，银耳也可以滋肾祛火、益胃润肤、延缓衰老等功效，对孕妇的身体非常有益。
以前人们认为，孕妇不能食用银耳的根本原因是怕银耳的性味寒凉刺激子宫收缩导致胎儿早产、畸形等问题。但是，在现代医学技术的支持下，证明了银耳是没有什么副作用的，并且适量食用还具有很好的功效。当然，孕妇在食用银耳前需要注意食用量控制，以防过量引起身体不适。
总之，银耳是祛胎毒的佳品，尤其适合孕期食用。但是在食用前，请先征询医生的意见，并按照医生或专家的建议食用，以确保安全和有效。
