孕中期18周胎心率是一个比较重要的指标，它能够反映胎儿的健康状况。一般情况下，孕中期18周胎心率在每分钟120-160次之间是正常的，如果胎心率高于160次/分，则需要引起足够的注意。
胎心率高的原因：
1. 胎儿自身的原因
胎儿的心脏与成人相比比较小，胎心率往往比成人快，这是胎儿生理所需的，因此胎心率高也有可能是胎儿自身的正常生理现象。
2. 家族史方面的问题
有些家庭有心脏病的家族史，这种情况会增加胎儿罹患心脏疾病的风险，因此胎心率高可能是由于胎儿的心脏畸形或异常引起的。
3. 母体的身体状况
母体身体的情况，也可能会对胎儿的发育甚至胎心率产生影响。例如母体营养不良或缺乏足够的水分，都会导致胎儿体内代谢产物的增加，从而导致母体发生感染，这些因素都可能导致胎心率高。
4. 吸烟等不利于胎儿健康的生活习惯
吸烟、饮酒、晚睡晚起等不良的生活习惯都会导致胎儿的生长发育受到影响，从而导致胎心率高。
怎样降低胎心率高的风险？
1. 饮食方面
孕妇饮食要按时按量，合理饮食，多吃蔬菜、水果等食物，保证营养均衡。同时，要摄取足够的水分，保持水分平衡。
2. 保持愉悦心情
孕妇要保持愉悦心情，可以听音乐、阅读书籍等方式放松心情。同时，要避免产生大的情绪波动，如焦虑、紧张、恐惧等情绪。
3. 健康生活习惯
孕妇在孕期一定要注意保持健康的生活习惯，如不吸烟、不饮酒、避免熬夜等。同时，要适量进行运动，如散步、打球等轻度运动，可以促进血液循环，有助于胎儿健康成长。
总结：
在怀孕期间，胎心率是一个非常重要的指标，如果孕中期18周胎心率高于160次/分，则需要引起足够的注意。孕妇要注意保持健康的生活习惯和心情状态，促进胎儿的健康成长。如果存在明显的胎心率异常，则需及时就医，进行恰当的治疗。
