胎心率高和胎动频繁可能是宝宝健康的表现，也可能是宝宝存在某些健康问题的表现。以下是一些可能的原因：
1. 宝宝在生长发育过程中会不断提高心率，这是正常现象。在妊娠后期，胎心率可能高达每分钟160次，这是因为宝宝需要更多的氧气来支持其不断增长的器官和组织。
2. 宝宝的运动活跃度增加也会导致胎心率增高。如果宝宝经常翻滚，踢踏或挣扎，胎心率会升高，这是正常的现象。
3. 一些药物和物质可以影响胎心率，如咖啡因、香烟和酒精等。在怀孕期间应该避免使用这些物质。
4. 如果宝宝缺氧或存在其他健康问题，胎心率可能会增高。这种情况可能需要进一步检查，以确保宝宝的健康状况。
5. 糖尿病或其他慢性疾病可能会影响宝宝的胎心率。
6. 明显异常的高胎动，也是需要引起注意的。像宝宝经常踢或挣扎，可能会受到某些不良的外界刺激或情绪的影响，或者是宝宝所处环境不适宜，也可能是宝宝身体出现不良症状，引起了宝宝的不适，需要妈妈及时引起注意，干预和响应。
总之，如果你注意到宝宝的胎心率高或胎动频繁，最好在接下来的产检中与你的医生讨论这个问题，以确保宝宝的健康状况。
