婴儿出生后睡眠的需求量是非常大的,因为睡眠是婴儿身体和智力发展的关键。根据专家的建议,新生儿需要每天睡眠16-17个小时,这个时间包括了白天和夜晚的睡眠。当孩子长到3-4个月大时,他们会开始减少睡眠时间,变成每天需要睡眠14-15个小时的情况。
婴儿的大脑是非常的脆弱的,所以睡眠对于他们的大脑发育来说非常的重要。婴儿的脑部不断发育,因此,通过呼吸和摄入的食品获得的营养物质需要进行集中处理,睡眠可以促进这个过程,促进健康的体重增长和神经系统发育。
尽管婴儿需要大量的睡眠,但是他们还不会分辨夜与日,或者区分白昼和黑夜。这意味着他们可能在任何时候突然惊醒,因为他们的睡眠模式还没有完全建立起来,这就需要父母要有足够的理解和耐心。
总之,因为婴儿的身体和智力发展取决于睡眠,父母需要在新生儿出生后,把睡眠质量放在首要位置。建立良好的睡眠时间表,以确保婴儿能够得到充足的睡眠,从而顺利成长,同时也给新手父母带来更多的休息时间,帮助适应新的生活状态。