2岁宝宝的身体发育明显，需要充足的营养来维持生长发育。其中，钙是保证骨骼健康发育的关键营养元素。那么，2岁宝宝每年需要补充多少钙呢？以下是具体解析。
根据儿童研究学术团体推荐，或者说知名专家报告，2岁宝宝每天需要的钙量是500毫克。因此，每年需要补充钙约为365*500=182500毫克，也就是182.5克左右。
此外，需要注意的是2岁宝宝的食用钙吸收率相对较低，仅有20%左右被身体吸收利用，因此每天至少需要从食物中摄入2.5克的钙。而钙来源主要包括乳制品、豆制品、海产品、蔬菜水果等。
针对2岁宝宝的饮食需求，建议家长每天给宝宝补充350~500毫升的奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶、奶粉等。此外，还可以给宝宝食用蔬菜、豆制品、海产品等富含钙质的食物。
总之，2岁宝宝每年的补钙量约为182.5克，每天需要从食物中摄入2.5克的钙。请家长们切记要注意宝宝的钙摄入量，保证宝宝健康成长。
