当宝宝发烧时，家长可以采用按摩来帮助降低宝宝的体温。但需要注意的是，按摩过程中要注意温度、力度和时间的掌握，以免对宝宝造成不良影响。
以下是一些按摩方法，可以帮助宝宝降温：
1. 肚脐按摩法：
将宝宝平放在床上，双手轻轻握住宝宝的双腿，右手食指放在肚脐上，左手食指放在右手上，进行打圈按摩。按摩力度要轻柔，时间不超过5分钟。
2. 背部按摩法：
让宝宝趴着，手轻轻握住宝宝的肩膀，从上往下按摩背部，力度要轻柔。可以按摩至少5分钟，直到宝宝感觉舒适为止。
3. 脚底按摩法：
将宝宝平放在床上，轻轻握住宝宝的脚踝，轻轻按摩脚底，力度要适中，时间不超过3分钟。
4. 手掌按摩法：
手掌按摩法也是一种有效的方法。家长可以按摩宝宝的手掌、手指、手腕等部位，力度要轻柔，时间不超过5分钟。
无论采用哪种按摩方法，家长都应该注意以下几点:
1. 按摩时间不宜太长，一般不超过10分钟。
2. 按摩力度要适中，不要过于用力，以免对宝宝造成不良影响。
3. 采用按摩降温方法，不应完全依赖于此，如果宝宝的体温一直不降，需要及时就医。
总之，家长在为宝宝按摩降温的同时，还需注意挑选适合宝宝的降温方法，以及听从医生的专业建议，切勿盲目为宝宝进行治疗。
