胎心率是指胎儿的心跳速率，正常范围为每分钟120-160次。如果胎心率过快，超过160次/分，可能是由于胎儿体内疾病、缺氧、感染等原因导致的，需要及时处理。下面介绍一些降低胎心率的方法：
1.改变母体姿势：母体改变体位，如平卧或左侧卧，可以使胎儿心跳恢复正常。坐起来或站立时，心率会增加，因为重力加重了胎儿的负担。
2.给予纯氧吸氧治疗：如果胎心率过快是由于胎儿缺氧引起的，给妈妈吸氧治疗可以改善胎儿氧供状况。
3.口服饮水：胎儿宫内缺水也可能导致胎心率过快，母亲可以口服一些水或者甜水开始麻烦医生做一些特别的处理，例如给胎儿注射液体等等。
4.减轻母亲的压力：母亲的情绪会直接影响到胎儿的心跳，如果母亲过度紧张、焦虑，胎心率就会升高。因此保持心情舒适、合理安排时间不要过于紧张，不要让压力影响到宝宝。这种情况下可以进入二人世界，放自己松散心情。
5.远离污染：如果妈妈处在空气污染环境中，容易引起孕妇缺氧。这也容易影响宝宝胎心。所以要让孕妇远离空气污染的地方。
6.休息：宝妈在孕期需要多休息，不过度运动。若因运动过度引起胎心过快，应该先暂停运动，然后趴着休息，让胎儿有充足的时间休息和恢复。
总之，如果宝宝的胎心率过快，需要及时去医院进行处理，医生会根据情况采取相应的措施。此外，准妈妈在日常生活中可以通过调整自己的姿势和情绪、保持健康的生活方式等措施来降低宝宝的胎心率，为宝宝的健康成长创造良好的环境。
