宝宝缺乏维生素D会出现多种症状，其中包括出汗。不过，出汗并不是孩子缺乏维生素D的唯一症状，其他症状包括骨骼软弱、牙齿迟迟不长出，以及易感冒、喉咙疼痛等。
维生素D是人体必需的一种维生素，可以帮助人体吸收钙和磷等矿物质，对儿童的生长发育尤为重要，因为维生素D可以促进骨骼的发育和生长，使牙齿坚固，增强免疫力，预防感冒等疾病。
缺乏维生素D的孩子常常出现因为骨骼软弱引起的弯曲、晚长牙等现象。此外，孩子的肌肉也可能因为缺乏维生素D而出现僵硬或者无力的情况，导致孩子的运动能力下降。
在日常生活中，可以通过让孩子多晒太阳来获得维生素D，每周晒太阳两次，每次20分钟左右；同时，饮食也是获得维生素D的重要途径，富含维生素D的食物有鱼、蛋、牛奶、鲜奶油、动物脾脏、黄油等。
如果孩子的维生素D缺乏严重，建议及时到医院检查并咨询医生的意见，医生可能会建议孩子服用维生素D的营养补充剂，并且调整饮食方式和生活习惯，以保证孩子健康成长。
