怀孕期间，很多准妈妈可能会因为睡眠姿势不够舒适而影响到睡眠质量，尤其是在孕晚期。此时胎儿已经成熟，活动频率相对会稍微增加，因此会出现睡觉时频繁转身以及胎动频繁的情况。那么，这种情况是好还是不好呢？
首先，我们需要知道胎动是一种很好的宝宝与妈妈互动的方式，也是宝宝正常发育的表现之一。在孕晚期，宝宝的器官发育已经接近完成，身体比较健康，因此会更有活力，频繁胎动也是正常的反应。此外，胎动也能对宝宝的大脑、神经系统以及肢体发育产生积极的作用，因此说，胎动频繁并不一定是不好的。
其次，对于准妈妈来说，睡眠姿势的改变会导致胎动的频繁。当睡觉的姿势改变时，比如由侧睡变成仰卧或侧卧时，会让宝宝感到不舒服而开始运动，并且这也是宝宝提醒妈妈不要采取不合适的姿势的方式之一。因此，当准妈妈感到宝宝胎动频繁时，可以试着改变睡姿，调整睡眠质量来减少宝宝的不适感。
最后，虽然胎动频繁不一定是坏事，但如果出现胎动过于频繁、时间过长或一直没有停止，这时就需要及时到医院就诊了。有时，胎动频繁可能是由于宝宝营养不良、羊水过多或者妊娠高血压等病症所引起的，会对宝宝及妈妈身体健康造成影响，因此一旦出现异常症状，及时到医院检查和治疗是必须的。
总之，怀孕期间宝宝的胎动频繁不一定是不好的，更多的是宝宝健康活力的表现，准妈妈可以密切关注自己和宝宝的身体变化，调整睡眠姿势和生活方式，保证宝宝的健康成长，同时自己也能度过一个健康愉快的孕期。
