对于4个月的婴儿来说，需要保证足够的睡眠来支持他们的身体和大脑发育。一个晚上的好睡眠对于孩子的成长和发展至关重要，但是婴儿大部分情况下都还不习惯独自入睡。所以，哄睡让婴儿安然入睡是家长们必须经历的一项任务。
首先，哄睡确实可以帮助婴儿更轻松地入睡，同时也可以减轻疲劳和压力。一个安静舒适的环境，放松的心情和安抚的姿势可以让宝宝更容易睡着。按摩、喂奶、唱歌等方式都有助于哄睡，同时还可以帮助建立婴儿与家长之间的亲密关系。
然而，如果过度依赖哄睡会存在一些问题。当婴儿不得不从哄睡中突然间独自入睡时，他们可能会感到不适并且难以入睡，导致更多的失眠和疲劳。需要注意的是，有时候哄睡时间过长也会让孩子产生依赖性，使得日渐坚持带来的困难加剧，更难入睡。
因此，要让哄睡的方式更科学和有效，可以从以下方面入手：
第一，建立定期规律的睡眠时间。这样，婴儿的身体就会习惯这个时间段的入睡特征，自然而然地形成沉睡习惯。
第二，慢慢减少哄睡的时间。哄睡可以先用15分钟，然后逐渐缩短时间。使用安抚玩具、音乐等方式，慢慢地让孩子学会入睡。
第三，让孩子自己入睡。逐渐将婴儿从哄睡中转变为自然入睡，这样，孩子就可以学会独立入睡，有效的为日后正常的睡眠提供坚实的基础。
综上所述，四个月的婴儿晚上哄睡可以帮助孩子更快入睡，减轻疲劳和压力。但是家长需要注意哄睡后婴儿过度依赖的问题，适当的引导孩子独立入睡是十分必要的。不管是哄睡还是初步自主入睡，保持科学规律的作息习惯对于婴儿的健康成长都非常有益。
