在月子里，宝宝需要特别注意补钙。因为此时宝宝正在快速生长阶段，钙质是宝宝骨骼发育的重要元素。而且，如果宝宝补钙不足，可能导致佝偻病等疾病。那么，宝宝补钙多久有效果呢？
首先，需要注意的是，补钙并不是短期内能够看到效果的。宝宝缺钙的症状不仅仅是骨骼畸形，还包括易感染、智力低下等问题。因此，要持续关注宝宝的补钙情况，并防止缺钙的情况发生。
另外，宝宝补钙的方法有很多种。除了饮食中含有的钙，还可以通过添加钙剂等方式来进行补充。但是，钙剂不建议过量使用，应该根据医生的建议来进行使用。
通常情况下，宝宝需要持续补钙至少三个月以上，才能够看到一定的效果。而且，宝宝在这个阶段，饮食中尽量增加含钙的食物，例如鱼、奶制品等，同时还要保证宝宝有充足的户外活动时间，因为阳光中的维生素D有助于宝宝钙的吸收。
总之，在月子里，宝宝补钙要持续进行，并且要注意补钙的方法和食物搭配，才能够有效预防宝宝的钙缺乏、佝偻病等问题的发生。同时也要密切关注宝宝的身体情况，及时向医生咨询，以保证宝宝的健康成长。
