宝宝鼻塞37.1度不算发烧，这个温度是正常的体温范围。尽管宝宝有鼻塞，可能有些不舒服，但这并不代表宝宝患有感染或其他疾病。
鼻塞是宝宝最常见的症状之一，它通常由感冒、过敏或其他病毒感染引起。它还可以与婴儿牙齿的生长有关。鼻塞会使宝宝呼吸不畅，睡眠不好，甚至影响他们的食欲和听力。在这种情况下，我们需要采取一些措施来缓解鼻塞症状，帮助宝宝更好地呼吸。
以下是一些家庭自助措施来缓解宝宝的鼻塞：
1. 盐水滴鼻
用生理盐水滴在孩子的鼻子里，可以帮助宝宝的鼻涕和粘液更容易流出。这可以缓解鼻塞症状，改善宝宝的呼吸。
2. 蒸汽
让宝宝呼吸一些蒸汽也可以缓解鼻塞。这可以通过在洗手间里面热水开启的淋浴头下面举行宝宝，或在宝宝床边放置一个蒸气加湿器实现。
3. 引导宝宝喝足够的液体
让宝宝喝水有助于让宝宝增加液体，这对于减轻宝宝的鼻塞症状很有好处。另外，奶类食物会增加黏液产生，因此少喂或不喂。
4. 抬高宝宝的头和身体
在睡觉时，将宝宝的床垫抬高一些也可以减轻宝宝的鼻塞症状。
在这些自助措施之外，当然，如果宝宝的症状非常严重或鼻塞症状持续了很长时间，家长应该就医寻求医生的帮助。但是宝宝的37.1度体温并不是一个非常值得担心的问题。需要家长密切观察儿童的体温，以便适时进行调整。同时，也要将温度计放置在恰当的位置，保证测量的准确性，并及时为宝宝穿上合适的服装，确保其舒适度。
