一岁的宝宝因为身体发育和代谢率高等原因，容易出汗。在睡觉时出汗也是正常现象，但如果出汗过多，则需要关注一下。
出汗过多可能会导致宝宝失水，引起脱水、尿量减少等问题。同时，如果衣服太多或环境温度过高，也会影响宝宝的睡眠质量。因此，如果宝宝睡觉时出汗过多，家长可以从以下几个方面入手：
1. 控制室温。宝宝的睡觉环境要保持凉爽舒适，温度一般在20-22℃之间。夏季可以使用空调或者风扇，但不能吹得过于凉爽。
2. 调整宝宝的衣着。宝宝睡觉时可以穿薄棉质睡衣，也可以使用单层的纱布薄被。太多的衣服会让宝宝感到闷热，无法正常发泄身上的热量。
3. 饮水。宝宝在睡觉过程中可能因为出汗而失水，家长可以根据宝宝的情况适当给宝宝喝些水。注意不要给宝宝喝太多水，以免影响睡眠质量。
4. 睡前擦拭宝宝的身体。在宝宝睡前可以用毛巾擦拭宝宝的身体，去掉多余的汗水。注意不要过于用力，以免刺激宝宝的皮肤。
5. 增加空气流通量。在宝宝睡觉的房间里可以增加空气流通，以缓解过度出汗的问题。可以打开窗户，或者使用通风设备，让空气流通。
总之，宝宝睡觉出汗多的问题是可以通过调节睡眠环境、控制宝宝的饮食等方法来解决的。家长们只需要密切关注宝宝的情况，尽力提供舒适的睡眠环境，就能让宝宝健康成长。
