0-3岁的宝宝是儿童生长发育的关键时期，钙是宝宝身体所必需的重要元素之一，对宝宝的骨骼、牙齿、神经、肌肉功能等发育都有重要作用。而在这个阶段，宝宝的骨骼、牙齿等器官都还在不断生长发育中，因此需要补充足够的钙。
1. 钙对于宝宝骨骼生长发育至关重要
儿童时期是骨骼生长发育的关键时期，因此，足够的钙摄入对儿童的身体发育至关重要。在0-3岁阶段，婴幼儿的骨骼系统不断发育，特别是在婴儿期，骨骼生长最为迅速，因此需要更多的钙来支持。如果宝宝在这个时期钙摄入不足，可能会影响骨骼形成和骨骼强度，甚至导致骨质疏松等问题。
2. 钙对于宝宝牙齿生长发育很重要
在宝宝0-3岁的阶段，牙齿的生长和发育也是非常重要的。足够的钙摄入能够帮助宝宝的牙齿健康地生长发育，并且提高牙齿的硬度，降低龋齿的风险。
3. 钙还对宝宝神经、肌肉功能发育有好处
除了对骨骼和牙齿有益外，钙对宝宝的神经、肌肉等其他器官的功能也有很大的影响。足够的钙摄入有助于调节神经和肌肉的发育，使宝宝健康成长。
综上所述，0-3岁宝宝需要补钙。当然，需要注意的是，在给宝宝补钙时，不能过量，也不能只靠营养品或者钙片摄入。在饮食安排上，应该让宝宝多摄入含钙量高的食物，如豆腐、鱼虾、奶类制品等。此外，宝宝需要适量的户外运动，多晒太阳，利用阳光中的维生素D，促进钙的吸收利用。除此之外，家长需要根据宝宝的具体情况，结合医生的建议，给宝宝适量补充营养素。
