憋尿对孕妇的身体有不良影响，而频繁的胎动则是宝宝健康的表现，两者之间似乎没有明显的关联。但实际上，憋尿与胎动频繁有一定的联系。
首先，憋尿使得子宫压迫膀胱，导致膀胱的容量减小。而膀胱的容量如果减小到一定程度，就会引起膀胱反射性收缩，即膀胱直接收缩排出尿液。这种情况下，宝宝会感受到膀胱的收缩，产生刺激而导致胎动增加。
其次，憋尿会引起神经系统的兴奋，进而影响到胎儿的神经系统。孕妇憋尿时，尿液长时间在膀胱内滞留，使得体内儿茶酚胺水平的升高，从而刺激宝宝神经系统的兴奋。神经系统的兴奋会促进胎动，使胎动频繁。
然而，憋尿对孕妇的身体有害，长期憋尿容易引起尿路感染或导致尿失禁等问题，应注意保持良好的排尿习惯和饮食结构。同时，宝宝的胎动频繁也并不完全说明宝宝健康，胎动的数量和质量都需要注意，如胎动减少或胎动过于频繁等情况需要及时就医。
