焦虑在一定程度上可以影响宝宝的胎动频率，但并不一定会导致胎动频繁。
孕妇的情绪波动会影响到胎儿的情绪，因为胎儿与母体紧密相连。如果母体处于紧张不安的情绪下，胎儿也可能随之感受到，并出现胎动频繁的状况。
当然，并不是所有的焦虑都会导致胎动频繁。如果孕妇的焦虑程度不是很高，并且能够通过放松、听音乐、阅读等方式缓解，那么是不会对胎动造成太大影响的。
总体来说，孕妇应该保持良好的心态，尽可能地减少焦虑情绪，这种做法不仅有利于胎动发育，还能保证自身心理健康。如果出现了胎动频繁的情况，孕妇可以去医院检查，以保证胎儿的安全。
