一岁半是宝宝很关键的身体发育期，此时宝宝的身体骨骼正在快速生长，因此钙质的摄入非常重要。下面就为您介绍一些可以给一岁半的宝宝吃的补钙食物：
1. 牛奶和奶制品
牛奶和奶制品是最主要的补钙食物，其中最为常见的三种是牛奶、奶酪和酸奶。这些食物不仅富含钙，而且还富含其它的营养成分，如维生素D和蛋白质，这些成分可以帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。但是需要注意的是，一岁半的宝宝不应该摄入过多的奶制品，如果摄入过多会有可能导致宝宝消化不良、腹泻等。
2. 海产品
一些海产品如鱼、虾、贝类等也是很好的补钙食品，它们除了含有高量的钙外，还富含维生素D、蛋白质等重要的营养成分。但是需要注意的是，一岁半的宝宝对于鱼贝的消化吸收能力还比较弱，建议加工成汤羹或是用熟软的虾肉喂食。
3. 绿色蔬菜
绿色蔬菜如菠菜、西兰花、芹菜等，富含维生素C、叶酸、钙等营养素，其中钙含量尤其丰富。这些蔬菜可以直接喂生吃，也可以熬成汤或是用榨汁机榨成汁喂食。
4. 果汁
柑橘类水果的果汁也是很好的补钙食品，如柠檬、橙子、柚子、猕猴桃等。它们富含维生素C和钙等。但是需要注意的是，一岁半的宝宝对果汁的消化吸收能力有限，建议稀释或是喂饱腹后再喝。
总结：
一岁半的宝宝在补钙食品的选择时，应该选择含钙量丰富、容易消化吸收的食品。同时不宜过多，建议根据宝宝的饮食状况、儿科医生的建议进行补充。
