新生儿是通过母乳或配方奶获得钙质的,因此母亲需要注意饮食含钙量的摄入。如果宝宝缺钙,可以考虑以下方法:
1. 给宝宝晒太阳。太阳会促进身体对维生素D的吸收,帮助身体吸收更多钙。
2. 给宝宝接触到足够的自然光。当自然光照射在宝宝看不到的部位时,也会促进宝宝对钙质的吸收。
3. 喂养含钙高的食物。比如豆腐、牛奶、芝士、酸奶等。但需要注意的是,20多天的宝宝还不适合喝牛奶等乳制品,可以在医生的指导下适量添加辅食。
4. 给宝宝按摩。可以使用宝宝专用的按摩油轻轻按摩宝宝的身体,促进血液循环,加速钙的吸收。
5. 给宝宝补充钙剂。如果以上措施不够有效,可以考虑给宝宝添加配方奶中的钙剂。但需要医生的建议和指导,不能随意添加。
总之,礼物宝宝足够的营养和良好的护理是很重要的,对于新手父母来说,需要尽早了解宝宝生长的需要,从而做出正确的决策。