四个月的宝宝正处于成长发育的关键时期，经常会出现出汗闹觉的情况。这种情况可能是由于宝宝的身体温度调节系统还没有完全发育成熟，导致宝宝容易出汗，容易过热而影响睡眠。
针对这种情况，父母们可以从以下几方面入手：
1. 控制室内温度。家长们可以通过控制室内温度来帮助宝宝保持适宜的体温。将室温保持在20-22℃左右，夜晚可以适当的调低室温，让宝宝更舒适的睡觉。
2. 睡衣选择。家长们可以选择适宜的睡衣，特别是宝宝在夜晚容易出汗的情况下。一般来说，宝宝的睡衣应该以纯棉质地和透气性好为主，避免闷热。
3. 喂奶的间隔时间。建议喂奶的间隔时间可以缩短，让宝宝小吃多餐，避免饥饿和口渴引起的不适感。
4. 适当做一些物理降温。如果宝宝仍然出汗严重，家长可以适当地使用一些物理降温措施，比如擦上温水毛巾，给宝宝进行浴盆浸泡等。
总之，宝宝出汗闹觉是一种很正常的现象，父母们不必过于担心，只需要注意保持适宜的温度和选择透气性好的衣服，保障宝宝的舒适和睡眠就可以了。如果情况持续发展，建议带宝宝去医院进行检查和治疗。
